感冒不舒服 這四大穴位堪稱“感冒藥”

穴位按摩治感冒

我們絕大多數人感冒的時候都會采用與之對抗到底方法來解決，也有的人會早早的就吃感冒藥，其實這兩種方法都不可取。你知道嗎？中醫在治療感冒上可是有一手的哦，隻要輕輕的按摩一些穴位就能夠驅趕感冒咯。

按摩大椎穴

位置：大椎穴在人的頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。

操作：我們用一個手的食指和中指，用力的按住大椎穴，按摩一兩百次。

功效：緩解發熱，特別適合感冒後高熱不退的人群。

按摩風池穴

位置：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。

操作：坐著，雙手抱攏頭部，用雙拇指揉捻穴位，以酸脹透遍全身為宜，操作2分鐘。

功效：緩解頭痛，具有清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒引起的頭痛。

按摩迎香穴

位置：迎香穴位於人體鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中間。

操作：用兩手的食指分別按住鼻翼兩側的迎香穴並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜。

功效：緩解鼻塞流涕，祛風寒，通鼻竅，特別適合治療感冒後鼻塞、流涕等癥狀。

按摩尺澤穴

位置：該穴位於人體肘內側橫紋上，偏外側一個拇指寬的凹陷處。

操作：用一手拇指，用力點住對側尺澤穴，慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的尺澤穴。

功效：緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒後咳嗽咳痰等癥狀。

秋冬換季之時天氣忽冷忽熱，體質虛弱的人抵抗力低下便很容易感冒。大多數情況下，這些人隻能服藥來緩解感冒的癥狀，是藥三分毒。因此，小編建議您可以采取中醫穴位按摩的方式來緩解感冒，方便又實用，且效果也是極好的。

搓搓手就可以預防感冒

目前，醫治感冒的中西藥雖多，但均無“藥到病除”之功，隻能起緩解作用。鑒於此，醫學傢們一再告誡人們，對於感冒宜“以防為主，以治為輔”。

較簡易、有效預防感冒的方法可數“搓掌”法瞭。

雙手反復搓掌對預防感冒大有裨益。

中醫認為雙手拇指的根部(即“大魚際”)脈穴兀豐，經常合掌搓擦，對改善上呼吸道功能及新陳代謝頗有效果。

操作方法甚簡單：即雙手合掌，對搓時兩手的“大魚際”應貼合，以搓得雙手發熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動。再兩手上下交替互擦1-2分鐘，手掌便會發熱，這樣可促進“大魚際”的血液循環、疏通脈穴，強化呼吸道，抵禦感冒病毒侵襲，提高免疫能力。