過敏性鼻炎犯瞭怎麼辦 6個小妙招讓你遠離

去藥店買幾瓶洗鼻子的鹽水，也可以用清水加鹽自己配制，但一定不能用加碘鹽，什麼都不添加的鹽最好。

每天早晚用鹽水清洗鼻子，可以用洗鼻器來洗。這樣起到每天清潔鼻腔的作用，過敏源什麼的每天都洗掉瞭，自然就好瞭。而且天天鹽水洗鼻還可以起到預防鼻炎的作用。

嚴重的話可以適當的吃一些抗過敏的藥，比如氯雷他定片之類的。

配合用一些抗過敏噴霧劑，比如鹽酸氮斯汀等。

一般情況堅持用藥一周就好瞭，藥物一般都有副作用能少用盡量少用，沒癥狀就不要用瞭，清洗鼻子可以長期堅持。

過敏性鼻炎是無法根治的，我們能做的就是盡量發現自己對什麼過敏，然後遠離它。堅持鍛煉身體，增加自身抵抗力也很重要哦。