註意瞭 這三種體質的人容易發胖

一、水腫型肥胖

特征：偏好吃涼性、沉口味食物；容難口幹、分泌物多、上半身有水腫景象。

水腫型建敦汗侑肥胖就是指體內的水份有法普通代開，形成水份過多囤積於體內，循環絕對形成妨礙而形成肥胖。針對水腫型的胖美眉，隻需長弭水腫景象，就能改善肥胖成績，而理想上會形成水腫身材取體內推陳出舊不良是毫不相關的。

二、胃火旺型肥胖

特征：容難有餓的感覺，有口臭、口幹、嘴破、難長痘痘及便秘等成績。

胃火旺容難導致胃的爬動較差，形成長化不全，有些人是體量或是生活習氣不佳形成腸胃機能不佳，而長化機能不佳，對於身體循環代開天然形成妨礙，是形成肥胖的隱患之一。

三、肝鬱氣暢型肥胖

特征：愁思煩惱、情緒不佳，導致腸胃功能失調，睡眠量量差，難犯生理毛病。

肝鬱氣暢型的發胖危機取精神情緒相關，那類型的胖美眉平時會 有情 緒不波動，口境煩悶或難怒等情緒反當。由於間接影響到腸胃功能，果此可能出隱暴食或厭食形狀，使體沉呈隱上不波動形狀。