牙齒黃怎麼變白,美白牙齒的小竅門

花生屑刷牙

買一些生花生在傢裡備用，每天嚼碎瞭之後，不要吞下去，將花生屑拿來當牙膏刷牙，可以有效美白牙齒。

食醋漱口

傢裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴裡1~3分鐘,然後吐掉，刷牙。牙齒會覺得非常酸麻(大概會持續2分鐘)，每2個月一次，效果十分顯著，並可以去除口氣哦，應對臨時約會最好瞭。

墨鬥魚骨刷牙

墨鬥魚就是墨魚、烏賊，它身上有塊白色的大骨頭，用指甲刮一刮能出來很多白色粉末，將這些粉末當成牙膏使用，效果立竿見影。

小蘇打刷牙

用牙刷沾一點小蘇打粉，然後按正確的刷牙方法，每周2~3次，刷牙時間控制在2分鐘左後，可以讓牙齒保持光潔明亮。

酵母粉刷牙

在刷牙的時候，先擠上牙膏，再加一點酵母粉然後開始刷牙。酵母粉含有大量蛋白質，可以分解牙齒上的臟污，長期堅持可以幫助牙齒變白。

檸檬汁刷牙

每次刷牙的時候，用牙刷或者紗佈、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁富含維C可以加固牙齒，而且具有很強的清潔作用，可以有效潔白牙齒。

橘子皮刷牙

吃完橘子之後，把橘子皮留下，曬幹，研磨成粉。刷牙的時候，將牙膏和橘子皮粉攪拌的一起，然後按正常步驟刷牙，同樣可以起到很好的美白作用。