胃難受想吐怎麼辦 哪些方法可以解決

如果有熱水可以將雙手浸泡5分鐘左右讓雙手熱起來，或者兩手一直摩擦直至掌心紅熱也可。

將雙手放至胃部，按照順時針自上至下按摩胃部60-80下，力度適中以胃部受到輕微的擠壓感為好，可以按照個人的感覺適度的加重或減輕。

停頓約10秒左右後，再逆時針按摩胃部60-80下。

以上過程可以重復進行，但要註意要以個人的具體情況為準，連續按摩時間以6-10分鐘為好，最好不要超過20分鐘。

患有胃潰瘍的人如果要做如上按摩最好力度盡量輕微，次數和時間都以少和短為宜。可以適度的縮短時間和周期。

如果胃部還伴有刺痛等癥狀，建議先按摩一小段時間為宜，如果沒有不良反應，就可以繼續按摩。

如果覺得用手按摩會比較累手，也可以用一個比較散熱的瓶子，灌入熱水後用來按摩胃部。