上火瞭吃什麼水果

“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀時，即是中醫所說的“上火”。那麼，上火瞭吃什麼水果呢？一起來看看吧！

上火瞭吃什麼水果

1、西瓜

西瓜味甘、性寒，有清熱解暑、瀉火除煩、開胃、助消化、利尿的功能。主要用於暑熱煩渴、小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。

2、香蕉

香蕉有助血壓穩定和通便作用，有潤肺生津養陰消燥功效，可治皮膚病，可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑制作用，引起麻木、耆睡乏力癥狀。脾胃虛寒、胃疼、腹瀉者應少食，胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼疼者忌食。對腎臟病人有嚴重副作用，可使局部血液循環減慢，代謝物堆積，使關節及肌肉疼疼，加重慢性腎炎。

3、甘蔗

甘蔗味甘、性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐、肺燥咳嗽、大便燥結。此外，橄欖味甘、澀酸，性平，具有清肺生津、利咽、解毒功能。主要用於咽喉腫疼，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒濕熱。

4、荸薺

荸薺味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

5、蘋果

蘋果味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

6、梨

梨味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。此外，還可吃些橙子。橙子味甘性平，具有舒肝、行氣止疼作用。主要用於行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼等。

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