糖尿病吃什麼健脾 推薦五款食療方

香菇牛奶飲

制法：將香茹用溫水泡發，洗凈切碎，與洗凈的紅棗、陳皮同入沙鍋，加水煎煮３０分鐘，收取濃汁，與牛奶拌和均勻即成。

效用：行氣健脾，平肝降壓。主治各型高血壓病。

胡椒豬肚雞

選用上等胡椒、優品豬肚、走地雞和多種中草藥精心煲制美味養生靚湯。

作用:中氣不足、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃。功效：行氣健脾、暖胃養胃、溫補散寒

霸王花豬肺湯

功效：霸王花有清熱痰、除積熱、潤肺燥的作用；豬肺有補肺作用；陳皮有行氣健脾、理氣化痰之效，此湯可清潤肺燥、理肺氣和止咳嗽。

靈芝陳皮老鴨湯

配料：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1隻，蜜棗2枚

制作：先凈老鴨剖洗幹凈，去毛、去內藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗幹凈。然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾瞭的水中，繼續用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。

豆腐湯

嫩豆腐200克、鮮平菇、白菜心各100克；人燒開的鮮湯中大沸，加素油、味精、鹽等。豆腐益氣和中、生津潤燥，此湯是腸胃機能低下及動脈硬化、心臟病、糖尿病患者的理想湯菜。