冠心病應該如何預防？

即在沒有冠心病證據的人群中減少發生冠心病的危險。主要是針對易患人群，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。要從兒童、青少年及年輕時就開始積極有效的預防危險因素的發生。

1. 不吸煙。

2.保持血壓正常穩定， 理想血壓是 120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀，鈣和鎂攝入，以及在醫生指導下服用降壓藥。

3.維持血脂正常，防治高脂血癥，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂藥。

4. 避免精神緊張。

5.運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規律地鍛煉有助於保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發生。

6.維持血糖正常，防治糖尿病。

7.對已有冠心病危險因素（高血壓、糖尿病、高脂血癥等）的高危病人，建議長期服心血康防止冠心病的發生。