宮頸癌平時應該註意些什麼 宮頸癌的註意事項

有一種癌癥完全可以預防，而且可以用簡單的方法預防。宮頸癌，是威脅女性生命的頭號殺手，而且近年來其發病有年輕化的趨勢，但在日常生活中我們是可以科學預防這種疾病的。

【宮頸癌日常預防】

1、不要吸毒、吸煙、酗酒。

2、註意性衛生，平時應註意外陰及內褲的清潔，註意經期衛生。

3、固定的性伴侶，避免亂性。

4、要註意有性生活的女性應該保持幹凈清爽的床單。

5、改變不良的生活方式，高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

6、女性日常預防宮頸癌要穿著透氣、寬松的純棉內褲，黴菌易在潮濕溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。

7、多食蔬菜及水果，各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌癥具預防效果。

8、普及防癌知識，提倡晚婚、少育，開展性衛生教育，是減少宮頸癌發病率的有效措施。凡已婚婦女，特別是圍絕經

9、發揮婦女防癌保健網作用，定期開展宮頸癌的普查普治，每1～2年一次，做到早發現、早診斷和早治療。凡30歲以上婦女至婦科門診就診者，應常規作宮頸刮片檢查，有異常者應進一步處理。

10、積極治療中、重度宮頸糜爛，及時診斷和治療CIN ，以阻斷宮頸癌的發生。建議早預防、早發現、早治療!

【如何遠離“宮頸癌”呢？】

1、女性每年花上6分鐘來做相關婦科檢查，即可遠離宮頸癌。定期做宮頸癌篩查，如有宮頸糜爛懷疑HPV感染，建議進行宮頸癌塗片檢驗(TCT)：塗片檢驗是最有效的早期檢測宮頸癌手段;通過無痛刮片檢查可發現異常細胞。

2、女性自21歲起每1年進行一次婦科常規檢查，每3年應進行一次TCT檢查;30-65歲的女性，每1年進行一次婦科常規檢查， HPV病毒檢查可每隔5年一次。

3、30歲以上女性建議同時檢查高危型HPV-DNA檢查，同時任何TCT結果異常的女性也建議進行這項檢查。