宮頸癌的護理方法

初次性交年齡太早、經常保持多個性伴侶的女性都很容易發生子宮頸癌，還有很多原因可以引起這種病。宮頸癌是女性生殖器最常見的惡性腫瘤，病變易於發現，因而早期診斷不難，為瞭戰勝癌癥和恢復健康，患者除堅持定期檢查和綜合治療外，還應掌握自我護理的知識。

宮頸癌的護理方法

1、做到合理的休息

良好的生活環境可以給病人帶來愉快的心情，減少憂愁。宮頸癌病人經過正規治療後一般體質都比較差，因此要使疲憊的身體迅速恢復，一定要保證充分的休息。但休息並不是整天臥床，而是要根據自身實際情況，勞逸結合地休息，如散步、看書、下棋、釣魚，做些輕松的傢務等，這樣的休息，有利於身心健康，有利於康復。

2、豐富精神生活

豐富自己的精神生活，在治療階段，病人往往處於一種緊張狀態，生活單調。治療結束後，病人若仍處於一種單調的精神生活中，經常去想"會不會好","還能活多久"等這一類問題，勢必不利於治療和康復。應根據自身的條件、興趣和愛好，培養良好的情趣，如欣賞音樂、寫詩作畫、種花養鳥、下棋撫琴等，充實自己，精神上有所寄托，有所追求，從而振奮精神，飽滿情緒，爭取康復。

3、多做健康運動

開展保健鍛煉，生命在於運動，運動促進健康。宮頸癌康復期的病人，應根據機體的體質狀況，適量參加一些體育活動，如散步、做保健操、太極拳;氣功等。這些保健鍛煉可以增加食欲，恢復體力，增強體質，提高身體的免疫功能，達到防癌抗癌、機體康復的目的。

4、好的飲食習慣

養成良好的飲食習慣，食用富有營養的高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜，忌用煙酒、辛辣刺激食物和生冷、油膩厚味飲食，保持大便通暢。