導讀：按摩穴位有保健養生，增強體質的功效，臨床中經常用於輔助醫療，今天我們就為大傢介紹按摩9大穴位的好處。希望可以幫助到大傢。
按摩穴位有保健養生，增強體質的功效，臨床中經常用於輔助醫療，今天我們就為大傢介紹按摩9大穴位的好處。希望可以幫助到大傢。
常按9大穴位的好處
合谷穴
位於食指與拇指相交的虎口處，頭痛、牙痛或腹痛的時候揉揉可以很好地舒緩疼痛。
百會穴
在兩耳往上交會至頭頂處。按一按可以緩解頭痛、頭暈，幫助放松。
陽陵泉
就在膝蓋脛骨和腓骨做兩點，畫正三角形的另一頂點。抽筋、腿部肌肉酸痛時就可以揉揉按按，幫助緩解。
內關穴
在腕橫紋中央的正上方。有消脹氣、紓緩心悸、治療失眠的效果。
太陽穴
在眉尾和眼角之間的凹陷處，可以緩解頭痛和眼部疲勞。
足三裡
就在膝蓋眼下方3寸。飯後敲一敲，能消脹氣、助消化，強化腸胃功能的功效。
孔最穴
肘橫紋下4寸處。搓搓促進腸胃蠕動，防止便秘。
風池穴
順著頸椎往上摸，碰到顱骨的凹陷處。有解頭痛、放松頸部肌的作用。
湧泉穴
腳掌底前半凹陷處，經常按按，能夠促進氣血循環和助眠。有事沒事多揉揉，按一按，想生病也不是那麼容易的事瞭。
常按9大穴位的好處就為大傢介紹到這裡瞭，希望今天的分享可以幫助到大傢。
拔罐的好處與功效 拔罐的禁忌
拔罐也叫拔火罐，是一種傳統的中醫治療方法，其操作簡單方便，是現實生活中很常見的治療方法。那麼拔罐的好處與功效有哪些呢？一起來看看。
太白的功效與作用
太白是脾經的原穴，按揉或艾灸該穴位可以補脾，可以起到健脾和胃，清熱化濕，理氣和胃，祛濕止瀉，降逆止嘔，消食化滯，通腑泄熱的功效，對脾虛癥有很好的調理作用。此外按揉太陽穴還可以調節血糖。那麼，太白的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
按摩印堂的功效與作用
印堂是人體腧穴之一，出自《扁鵲神應針灸玉龍經》，屬於經外奇穴。此腧穴位於人體額部，在兩眉頭的中間。有明目通鼻、寧心安神的作用，臨床上主要用於配合治療失眠、頭痛、鼻淵等病癥。那麼，按摩印堂的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。那麼，按摩印堂的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。
拔罐放血的功效與作用 拔罐放血的好處
拔火罐是以真空負壓有一種力量較大的吸拔之力。然後將其吸附的力量作用在經絡穴位上，可將毛孔張開並使皮膚充血，從而使體內的病理廢物透過皮膚毛孔被吸出體外。最終讓身體的經絡氣血得以疏通，使臟腑功能得以調整，從而達到防治疾病的目的。