預防支氣管炎應該怎麼做

支氣管炎，難受好久瞭!到底怎麼辦呢?有沒有什麼方法可以預防呢?有沒有什麼方法能夠稍微緩解一些呢?生活中有什麼註意事項嗎?

【預防支氣管炎應該怎麼做？】

戒煙禁酒：香煙中的焦油、尼古丁、氰氫酸、亞硝胺等是導致慢性支氣管炎的罪魁禍首。同時煙酒還可以使支氣管上皮受損，容易刺激呼吸道導致咳嗽，對治療和預後不利。

註意保暖：在氣候寒冷的季節，患者要註意保暖，避免受涼。因為寒冷一方面可降低支氣管的防禦功能，另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環障礙和分泌物排出受阻，可發生繼發性感染。

加強鍛煉：慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

遠離過敏源：慢性支氣管炎患者中很多是過敏體質，因此，有條件者最好去醫院做過敏原檢測，有針對性的遠離過敏物質，對花粉過敏者，春季要盡量減少外出。

預防感冒：在寒冷的冬季要註意個人保護，隨時添加衣被，多喝白開水，預防感冒發生，有條件者可做耐寒鍛煉提高抗病能力。

自我保護：避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響，冬春季節霧霾天盡量減少外出時間，必須外出時要戴口罩，以免誘發“慢支”急性發作。