偏頭痛的原因和解決方法

誘發偏頭痛的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結構等有關，但是患偏頭痛的女性多於男性這是肯定的。那麼誘發偏頭痛的原因和解決方法呢?下面為您詳細介紹。

偏頭痛的原因

1、感染：顱腦感染或身體其他系統急性感染引發的發熱性疾病。常引發頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。

2、血管病變：蛛網膜的下面出血、腦血栓形成、腦出血、腦栓塞、腦供血不足、高血壓腦病、腦血管畸形等。

3、占位性病變：顱腦腫瘤、顱內轉移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內壓增高引發的頭痛。

4、頭面、頸部神經病變：頭面部支配神經痛，如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發頭頸不疼痛。

5、全身系統性疾病：高血壓病、貧血、肺性腦病、中暑等引起頭痛。

6、顱腦外傷：如腦震蕩、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內血腫、腦外傷後遺癥。

7、毒物及藥物中毒：如酒精、一氧化碳、 有機磷、藥物(如顛茄、水楊酸類)等中毒。

8、內環境紊亂及精神因素：月經期及絕經期頭痛。神經癥軀體化障礙及癔癥性頭痛。

9、其他：如偏頭痛、叢集性頭痛(組胺性頭痛)、頭痛型癲癇。

得瞭偏頭痛怎麼辦？

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，癥狀自然會減輕。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。

頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的佈條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭痛發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，隻要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。