低血糖的預防措施有哪些

糖尿病患者對低血糖往往重視程度不夠。其實，低血糖的危害極大，嚴重低血糖會引起大腦功能障礙，導致意識恍惚、言行怪異、昏昏欲睡、抽搐驚厥，甚至昏迷死亡。生活中低血糖的預防措施有哪些呢？

低血糖四大“元兇”

1、藥物過量：

口服磺脲類降糖藥劑量過大，服用優降糖者尤為多見;胰島素使用不當。胰島素劑量過大或者病情好轉時未及時減少胰島素劑量;註射混合胰島素時，長、短效胰島素劑量的比例不當等，均可誘發低血糖。

2、飲食不合理：

進餐不及時、進餐量不足、因嘔吐或腹瀉等導致碳水化合物吸收不足、進餐與用藥時間不匹配等可使血糖驟然下降。

3、運動不恰當：

空腹運動、運動時間長或運動量過大而未及時加餐的患者，易被低血糖盯上。

4、亂用保健藥：

部分保健藥品中加入瞭大量的降糖藥與中成藥，如過分依賴，很可能“費財傷身”。

低血糖的預防措施

1、合理試用胰島素和口服降糖藥。每次註射胰島素時要核對劑量，出現異常時，應嚴格遵醫囑調整藥物的種類和劑量。

2、保證定時定量進餐。一日至少進食三餐，尤其是易出現低血糖的患者或者病情不穩定的患者應學會科學加餐。

3、適當運動且保持恒定。建議糖尿病患者選擇中、輕強度的運動方式。

4、經常檢測血糖。病情不穩定，常發生夜間低血糖的患者，應檢測睡前血糖;無癥狀低血糖患者更不能忽視血糖監測。

【溫馨提示】低血糖的處理關鍵在與及時。患者的親友應掌握低血糖的癥狀和處置辦法，以便在患者發生低血糖昏迷、喪失自救能力時協助救治。