復溜穴---活血祛瘀的大穴

導讀：復溜穴就是要讓停留下來的水又重新流動起來。當人體內有淤血時，尿液、汗液和痰濕這些臟東西就會停留在體內不流動瞭。

當人體的某一部分腫起來瞭，比如說膝蓋腫，就跟復溜穴有關系身體凡是有腫的地方都跟復溜穴有關。因為腫得意思就是有水液在哪裡停滯不流，淤住瞭，而刺激復溜穴又能讓它重新循環起來。

取穴方法：取穴時，患者應正坐或者仰臥。復溜穴位於小腿裡側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）

復溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫，改善整個腎的功能，解除腎功能失常所產生的各種癥狀。腎功能失常會造成人體水液代謝失常而復溜穴專門治療水液代謝失常。水液代謝失常會出現水腫腹脹，不但是腿上有水、肚子裡有水，而且腰脊強痛，這看起來是膀胱經的問題，但揉膀胱經又沒什麼效果，此時一定要揉腎經。首先揉復溜穴，讓淤血重新流動起來。

復溜穴能治療自汗、盜汗之癥。自汗就是待著的時候就出汗；盜汗就是睡覺的時候在不知不覺中出汗，一睜眼就不出瞭。出汗不出汗都屬於代謝的問題。人的身體不是功利的，它總要達到一個平衡，該出多少汗就出多少汗，該不出就不出。為瞭健康，身體總是任勞任怨地朝著平衡狀態努力。

復溜穴能治療腹瀉腹痛。腹瀉是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大腸的結果。揉瞭復溜穴之後，尿道一通，腹瀉自然就好瞭。

腎還有一個“司二便”的大功能。大便無力跟腎有關，小便無力也跟腎有關。半天解不出手來，就是腎氣不足，氣血不往下走。

復溜穴有降血壓的功效。但是您得先揉尺澤穴，再揉復溜穴。揉尺澤穴是為瞭把上面的氣降下來，揉復溜穴是為瞭把降下來的氣給接收住，讓它固定下來。最後再揉太溪穴，才能真正把腎給補上，這是一步一步逐漸起效的。

復溜穴是治眼疾的要穴。當您有白內障、青光眼、飛蚊癥、眼睛脹痛、上眼皮無力等問題，揉復溜穴都管用。

復溜穴能治哮喘。偏於虛寒的就去灸復溜穴，偏於實熱癥的揉揉即可，最好也配上尺澤穴。兩個穴一降一補才能最好的達到平衡身體的效果。

復溜穴是調節腎經的一個杠桿，它是一個樞紐。當您想補腎的時候，如果有臟東西堵著，真正的氣血生成不瞭，就補不上。這時需要先揉復溜穴，讓它通瞭一下之後再補，最好是揉完復溜穴後馬上再揉太溪穴，把好血趕緊引過來，打好這個基礎。