鼻炎、鼻塞的克星——迎香穴！

有的人因感冒沒能及時治療，最後引發瞭鼻炎。以後每次感冒，都是鼻塞不通，甚至呼吸困難。大部分時間，鼻子都聞不到氣味。而且按摩迎香穴的方法，對很多呼吸道疾患都有一定的預防作用，而且十分簡便，現與大傢分享。

迎香穴位置：

在鼻孔兩旁大約五分（約是拇指的二分之一寬）的笑紋中找，也就是在鼻翼外緣中點5－8毫米處，左右各一，按下去有酸脹感的地方就是迎香穴。

按摩方法：

按摩方法一：用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

按摩方法二：方法雙手拇指分別按於同側下頜部，中指分別按於同側迎香穴，其餘三指則向手心方向彎曲，然後使中指在迎香穴部延順時針方向按摩36圈，每天3次，天天堅持。

按摩方法三：將食指指尖置於迎香穴，做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向裡、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

按摩方法四：用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

有些人點按迎香穴效果並不明顯，這可能是因為你的病癥比較厲害，或者鼻子裡邊的通路還沒有打開。建議鼻炎比較厲害的朋友，在點按迎香穴之前，先把雙手搓熱，然後搓揉鼻翼，激活它，再用上面的方法按揉迎香穴。無論是感冒引起的鼻塞，還是過敏性鼻炎，點按迎香穴都會有效，它被稱為“鼻炎的克星”。