慢性鼻炎的飲食禁忌

慢性鼻炎，在采用飲食治療時不能吃酸性的食物以及刺激性的食物。那麼，慢性鼻炎有哪些飲食禁忌呢？一起來看看吧！

慢性鼻炎的飲食禁忌

1、忌易上火的食物

如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁、瓜子、花生等，以免導致病情加重，不利於鼻炎的恢復。

2、忌刺激性的食物

如咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或使胃黏膜受損的食物，應避免食用。由於每個人對食物的反應都有特異性，所以，攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整。

3、忌酸性食物

如鳳梨、柳丁、桔子等，但如果是在飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大刺激，所以，並不一定要禁止食用。

4、忌產氣性食物

如紅薯、土豆等，容易產氣的食物，會使患者有飽漲感，應避免攝食。但是否會因產氣而引起不適，也因人而異。此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，以及各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，會導致患者不適，應盡量避免。

慢性鼻炎的飲食原則

1、宜含銅較高的食品，如芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆制品等。

2、宜含鋅類的食物，如豬肝、豬腎、瘦肉等；海產品中如魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等；豆類食品中如黃豆、綠豆等；硬殼果類的如花生、核桃、栗子等。

3、宜食含鐵類的食物，如肝、瘦肉、魚、蛋黃等；植物中如黑木耳、大豆、小米、綠葉菜等；及海產中如海帶、紫菜等。

以上就是關於慢性鼻炎的飲食禁忌的分享，希望對大傢有所幫助！