空調病能導致這3種疾病 怎樣預防空調病

酷暑難耐之際，空調成瞭不可避免的陪伴，其實，空調帶給我們的，不僅僅是涼爽！

室內空氣由於長時間封閉，以及空調機內的污染，便有可能引起傳說中的“空調病”，給咱們的健康帶來危害。

由空調機引起的疾患大致有以下3種

細菌感染性疾病

空調機是各種細菌、黴菌的大容器，一些致病的微生物如棒狀桿菌、綠膿桿菌、芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、軍團菌，甚至阿米巴原蟲和蟎都可因空調機內儲水，溫度適宜而繁殖。

一旦室內空氣受到污染，這些設備就成為疾病傳播的媒介。上海地區曾調查371份空調冷卻塔水樣，其中有185份檢出軍團菌，檢出率高達49.19%。與國外空調水軍團菌檢出率在30%-50%的結果相近。

供水系統及冷卻塔和空調系統已成為軍團菌主要污染源。軍團菌是重癥細菌性肺炎的常見致病菌之一，其導致的軍團菌肺炎，起病急驟，以肺炎為主要表現，常伴多系統損害，病死率較高。

空調不適應癥

空調不適應癥，或稱空調綜合征。反應因人而異，最常見的是鼻塞、流涕、口幹、頭痛頭昏、惡心便秘、下肢酸痛無力、失眠疲勞、註意力不集中、血壓升高、心跳加快、內分泌失調、白細胞減少、易患傷風感冒、關節炎、咽喉炎等。

主要的原因之一是室內外溫差過大，雖然人體有一定的體溫調節能力，但是這個能力是有極限的。從火熱的室外一下子進入陰涼的室內，人體自身很難迅速調整，會產生一系列不適的反應。

離開空調場所，會全身出汗，帶有汗水的皮膚可能沾染細菌，而當返回空調場所時，皮膚遇冷突然收縮，細菌便進入人體內，容易得病。

另外一個重要原因，是空調機處理後的空氣缺乏負氧離子。而負氧離子是體內呼吸必不可少的，它能刺激神經末梢感受器，不僅對中樞神經系統產生良好作用，而且能隨著血液循環把負電荷送到全身的組織細胞中去，促使細胞代謝活躍，免疫功能增加，使呼吸道不受感染，並產生鎮靜作用。

空調機反復過濾喪失瞭大量陰離子，而室內陽離子大量增加，導致人體平衡失調、神經功能紊亂，免疫功能下降而易患病。

空調過敏性反應

空調機中發現的黴菌和蟎等可誘發或加重呼吸系統的過敏性反應，誘發哮喘。

如何預防和減少“空調病”

室內要多利用自然風降溫，並且在室內配備陰離子發生器、過濾器、殺菌燈等，以彌補空調機的不足和減少污染。

裝有空調機的房間在不是太熱或太冷的天氣裡，最好不要使用它;使用時間不可過長，更不宜通宵開著空調睡覺。

使用空調時，室內外溫差不應太大，一般在 8℃ 至 10℃ 左右。伏天開空調，26℃ 最合適。

空調機和空調房間要保持清潔衛生，以減少污染源。

房間要定期打開窗戶通風對流，以調節室內空氣。一般開空調兩三個小時後就應該開開窗戶透透氣，大約半個小時左右。