過敏性鼻炎的飲食禁忌 過敏性鼻炎的飲食原則

過敏性鼻炎患者的飲食，生活中過敏性鼻炎傢屬應該註意瞭解，過敏性鼻炎患者要的護理才能減輕過敏性鼻炎患者的一些痛苦，幫助過敏性鼻炎患者盡快的恢復健康。因此，過敏性鼻炎患者的飲食大傢一定要詳細的瞭解。那麼過敏性鼻炎有什麼飲食禁忌？過敏性鼻炎的飲食原則又是什麼呢？大傢一起來瞭解一下。

過敏性鼻炎的飲食禁忌

1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

2、忌食冷飲：過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。

3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、忌食特殊處理或加工精制的食物以及忌食含人工色素的食物：特別是黃色五號色素。

5、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。忌食海腥油膩，如蝦(尤其是海蝦)、蟹(梭子海蟹)、桂魚、黃魚、鯽魚及肥肉、豬油。

6、動物內臟亦應少食。香煙、飲酒等嗜好應戒除。慎食芹菜、酒釀等發物。

過敏性鼻炎的飲食原則

1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。

2、宜多吃生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。

4、在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

溫馨提示：當過敏性鼻炎發生該病後，一定要註意過敏性鼻炎患者的飲食註意事項，利於防治該病的復發。飲食方面一定要謹記一些問題!