寶寶咳嗽怎麼辦 常吃這些食物可治療咳嗽

現在是冬季，這個季節寶寶很容易出現咳嗽的情況，那麼寶寶咳嗽怎麼辦？吃什麼好的快？下面跟著小編一起瞭解一下吧！

吃什麼好的快

1、合理飲水，少量多飲

隻要孩子咳嗽，都應該多飲水，而不是等口渴之後才喝。孩子每天飲用一定量的水，可以在一定范圍內使痰液變得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助於促進血液循環，加快排出機體代謝的廢物，加快毒素的排出，以便緩解對呼吸道的不良影響。

2、保持室內空氣濕度

要經常通風換氣，以保證室內空氣達到一定的濕度，能夠有效防止呼吸道粘膜過於幹燥，有利於化痰排痰。

3、化痰為主，慎重用藥

避免孩子咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統功能還不完善，不易順利咳出痰液，藥物治療後就會抑制咳嗽，讓痰液無法順利排出，從而使難以呼吸，增大咳嗽的劇烈程度，嚴重時甚至會引起肺部感染。所以，孩子發生咳嗽後，建議以化痰為主。

4、清淡飲食，避免生冷油膩

在孩子咳嗽階段，適宜食用清淡的食物，可以適當吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類，但要避免食用油膩、魚腥類食品，更不能食用酸味食品，有礙化痰。如果是風熱咳嗽，則切勿食用桔子。

5、拍背排痰的正確做法

讓寶寶側躺，在其咳嗽的間隙，可用一隻手虛握成拳，在寶寶的前胸、側胸和背部輕輕拍打。拍左側讓寶寶向左側臥，拍右側向右側臥，兩側交替拍打。傢長應註意，拍打順序是自上而下，從外而內;拍打的時間是每側拍打三到五分鐘，每天拍打兩到三次。通過拍打能使其支氣管內、肺部的痰液松動，加快肺部、心臟的血液循環，起到一定的緩解作用。

小孩咳嗽吃什麼好的快

1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

很多人都知道蘿卜對於治療咳嗽和潤喉方面有不錯的效果，我們首先要準備蘿卜1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿卜煮熟，再放蔥白、薑，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

2、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，癥見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

3、紅糖薑棗湯治傷風咳嗽

孩子出現咳嗽之後可以吃喝一點紅糖薑棗湯，它在治療咳嗽方面效果還是很不錯的，我們要用紅塘30克，鮮薑15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。