如何調理慢性胃炎

慢性胃炎是最常見的胃病，中醫屬胃脘痛、痞滿、吞酸、嘈雜、納呆等病范疇。中醫認為慢性胃炎多因長期情志不遂、飲食不節、勞逸失常，導致肝氣鬱結、脾失健運，胃脘失和，日久中氣虧虛，從而引發各種癥狀。慢性胃炎要治療，更需要平時飲食來調理，那麼飲食如何調理慢性胃炎？下面根據具體的情況給大傢推薦。

如何調理慢性胃炎

一、脾胃虛寒型

脾胃虛寒型慢性胃炎患者主要表現為胃痛隱隱、喜溫喜按、空腹痛甚、得食痛減、泛吐清水、納差神疲，治法為溫中補虛、散寒止痛。

推薦“小茴香粥”食療：炒小茴香30克、粳米200克，小茴香裝入紗佈袋內紮緊，入鍋煮30~40分鐘取汁，再加粳米熬煮。可適量調味，早晚趁熱食用，有散寒止痛的功效。

二、肝氣犯胃型

肝氣犯胃型慢性胃炎患者主要表現為胃痛脹悶，牽及涼脅，食後尤著，噯氣泛酸，大便不暢，每因情志變化而加重。治法為疏肝理氣，和胃止痛。

推薦“黨參大棗茶”食療：黨參15克、大棗10隻、陳皮3克，熬煮去渣，每日兩次代茶飲，7天一療程。有理氣健脾、和胃的功效。

三、肝胃鬱熱型

肝胃鬱熱型慢性胃炎患者主要表現為胃脘灼熱脹痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口幹口苦，治法為疏肝瀉熱、和胃止痛。

推薦“蓮子粥”食療：蓮子(去芯)、糯米各50克，煮粥，快熟時加紅糖一茶匙。有疏肝瀉熱、健脾和胃的功效。

四、胃陰虧虛型

胃陰虧虛型慢性胃炎患者主要表現為胃脘灼熱隱痛，空腹或午後加重，嘈雜似饑，得食稍緩，繼而作脹，時而幹嘔泛惡，口幹而苦，大便幹結。治法為養陰益胃、和胃止痛。

推薦當“歸燉母雞”食療：母雞一隻，當歸、黨參各15克，填入母雞腹內，先大火熬煮開，加入蔥、薑及黃酒熬煮至肉質酥爛即可。有和胃止痛、滋陰的功效。

五、瘀血阻絡型

瘀血阻絡型慢性胃炎患者主要表現為胃痛屢發、痛點固定而拒按，或痛時如針刺，或吐血、便黑。治法為活血祛瘀、理氣止痛。

推薦“桃仁粥”食療：桃仁15克，去皮研碎，與粳米60克熬粥，出鍋後用紅糖調味。有活血、散瘀、止痛的功效。