預防鼻竇炎到底有哪些方法

鼻竇炎是鼻黏膜的非特異性炎癥，為鼻科常見疾病，可分為急性、慢性兩種。患上鼻竇炎的患者很痛苦，經常流又膿又黃、有臭味的鼻涕，還常常頭痛，那麼預防鼻竇炎到底有哪些方法?下面一起來看看。

鼻竇炎的危害

1、引發記憶力下降。鼻竇炎使得呼吸不暢，造成大腦缺氧，導致註意力不集中記憶力下降等，影響人們的工作和生活。

2、影響鼻部、咽部、眼部等周圍組織發炎。尤其是眼病，如中心性視網膜炎等;鼻腔與口腔、咽喉以及下呼吸道與消化道直接相通，鼻炎、鼻竇炎分泌物向下引流，直接刺激這些組織，引起各種病變，如慢性咽炎，中耳炎，扁桃體炎，氣管炎等等。

3、病灶上行還可引起顱內並發癥。嚴重者可出現對側面部及上肢肌肉癱瘓或抽搐，膿腫破潰後可引起化膿性腦膜炎。

4、病灶和下行感染。鼻竇炎作為感染病灶，還可引起感染性關節炎，腱鞘炎和皮膚病。

預防鼻竇炎的方法

1、應註意經常鍛煉身體，增強體質。註意氣候變化，及時增減衣服，防止感冒和急性鼻炎的發生。

2、每日用熱毛巾敷鼻子，在鼻翼處穴位按摩，疏通經絡，以增強鼻腔黏膜的適應能力及抗病能力。

3、采用正確的擤鼻方法，不宜強行不正確的擤鼻，以免引起急慢性鼻旁竇炎。不要用手挖鼻，以免引起鼻癤等炎癥。

4、少喝啤酒，少吃辛辣食物。尤其是鼻竇炎患者，一邊吹空調一邊喝冰啤，最容易誘發疾病。感冒是可以傳染的，但鼻竇炎是慢性疾病一般不會傳染，但是室內要註意開窗通風。

5、經常保持心情舒暢，身心健康，減少各種疾病發生。保持大便通暢。

6、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻凈等。

【溫馨提示】任何疾病都要做到早發現、早預防、早治療，這樣才是維護健康的關鍵。以上就是關於鼻竇炎的相關知識介紹，如果您有疑問，可以到專業醫院咨詢。