如何調理鼻竇炎 鼻竇炎的食療偏方

由於來自生活和工作的壓力越來越大，人們身心俱疲，就不會護理好自己的身體，從而引發各種疾病，比如鼻竇炎，這也是目前很常見的一種鼻部疾病。那麼患上鼻竇炎從飲食方面如何調理呢？下面一起來看看。

鼻竇炎的飲食調理

1、蔬菜水果類食物

在生活當中，由於鼻竇炎患者，身體虛弱，抵抗能力下降，多吃水果和蔬菜，從水果蔬菜中汲取維生素和生物類黃酮會增加人體的抵抗能力。

2、堅果貝類食物

這類食物，不僅僅還有維生素，同時還含有人體稀缺元素，比如說“鋅，鐵”等元素。

3、豆類食物

豆類食物大多數含有維生素B，這也是人體必不可少的生理元素。

4、調味類食物

比如說是“大蒜、薑、蔥”等這些食物不僅是調味，還起到殺菌防毒等作用。

鼻竇炎的食療偏方

1、絲瓜藤煲豬瘦肉

主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個療程自愈。

2、黃花魚頭湯

主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，洗凈後用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放沙鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

3、黃芪粥

黃芪400克，百術230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除瞭米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入幹燥容器(有蓋)保存。將400毫升水和米放入鍋裡，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋裡，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

溫馨提示：不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內清潔、衛生，減少室內塵土，並且保持室內通風，經常晾曬衣物。