凍瘡怎麼調養比較好 預防凍瘡註意事項

瘡是冬季常見的一種折磨人的疾病，很容易復發。那麼凍瘡怎麼調養比較好呢？治療凍瘡最好的辦法，一起來看看吧。

凍瘡怎麼調養比較好

1、桔皮生薑湯：用新鮮桔皮3～4個，生薑30g，將上藥加水2000ml煎煮30分鐘，待水溫降至溫熱時浸泡患處並用藥渣覆蓋皮損，每晚1次，每次30分鐘，通常3～5次即愈。

2、桂附煎：桂枝50g，附子20g，荊芥20g，紫蘇葉20g，加水3000ml煎沸，稍冷後將患處浸泡20～30分鐘，每日3次，連用3天，如耳廓，面部無法浸泡可用毛巾浸透藥液後作熱敷。

3、復方阿托品霜：阿托品，尿素，樟腦，賽庚啶，均加入單純霜基質拌勻使用。

4、山樟膏：山莨菪堿40g，肉桂3g，樟腦2g，研磨細粉加凡士林95g，用於紅斑水腫期或取上方藥100g，再加入土黴素25萬單位拌勻即可，用於糜爛潰瘍者。

治療凍瘡的最好辦法其實是預防凍瘡，那麼如何預防凍瘡?預防凍瘡註意事項，一起來看看。

預防凍瘡註意事項

由於凍瘡的發生與寒冷和潮濕關系密切，因此日常生活應註意以下幾點：

1、防寒

嚴冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。另外，可在皮膚上塗些油脂以減少熱量散失。

2、防潮

潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪幹燥，同時還應註意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環。

3、防靜

適當增加戶外活動，在可能的情況下，每天做局部(好發凍瘡之處)皮膚按摩，以促進血液循環，減少凍瘡的發生。

此外，當從戶外回到戶內時，不要立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。平時應多吃一些高熱量和富含維生素的食物，如羊肉、狗肉等，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力，有利於預防凍瘡的發生。