臉上長斑怎麼調理 教你秋季祛斑的偏方

愛美的女生都希望擁有白皙無暇的皮膚。而歷經一個夏季的曝曬，不少人在秋意漸深時發現“面子”出瞭問題，臉上開始顯現色斑塊，變成瞭老“斑”長。該如何調理臉上的斑呢?教你幾招小偏方!

自制面膜類

1、白芷薏仁綠豆祛斑面膜

準備材料：白芷、綠豆、薏仁

使用方法：首先把適量白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗凈，2-3天一次。

美容功效：可有效滋養美白肌膚，淡化斑點，使肌膚白皙靚麗。

2、白術珍珠粉祛斑面膜

準備材料：白術、珍珠粉適量

使用方法：先把白術磨成粉，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環，待其將幹時用清水洗凈即可，2-3天一次。

美容功效：這款面膜可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，並保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養，抵抗黑色素在肌膚內的沉著。

3、蛋白檸檬面膜

原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、面粉一勺。

做法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入面粉，成糊狀。均勻塗於面部，幹燥後洗去，一周2——3次。

Tips：此自制面膜能有效美白祛斑。

食療類

1、每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的好選擇，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑美眉食用。

2、每日喝1杯西紅柿汁或常吃西紅柿。

對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

3、黑木耳紅棗湯

黑木耳30克洗凈，紅棗20個，加水適量，煮半小時左右。每日早晚餐各服用一次。

4、檸檬玫瑰飲

將蘋果，.川芎、玫瑰、當歸等藥材熬湯再擠入檸檬汁即可飲用。