預防弱視應該怎麼做

眼睛的構造十分復雜，精細， 而且十分容易受到損壞，輕者視力下降，重者失明。 因此 ，保護好眼睛便成瞭一個不容忽視的問題，要養成良好的習慣必須從寶寶開始。那麼預防弱視應該怎麼做呢？下面一起來瞭解下吧。

預防弱視應該怎麼做

第一、註意用眼衛生

在嬰幼兒時期就要註意用眼衛生 ，讓小孩的毛巾 、手帕 、臉盆、跟大人分開使用 ，以免染上急性結膜炎 、沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用臟手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西， 以免傷及眼睛。

第二、教育小孩子註意用眼衛生

小孩在玩玩具，看連環畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足， 不要太暗或太強 通常在小孩4歲時最好到醫院檢查一下視力， 一旦發現情況 ，應及時治療。 孩子到瞭入學年齡後， 要註意勞逸結合 。堅持做眼保健操 ，預防近視眼。

第三、飲食營養均衡

少年兒童正值生長育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食，不要偏食，還應鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，註意眼睛的營養供給。

第四、註意預防傳染

眼病及全身性疾病，許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染，不管是得瞭什麼眼病，都要及時到醫院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響， 如結核病 、腎病等 ，因此， 要註意防治 ，避免延誤病情。

總之，弱視的早期發現主要靠傢長、幼兒園、學校、醫院的緊密配合，最主要的還是與孩子朝夕相處的傢長本人。