小兒咳嗽平時應該註意些什麼

咳嗽是小病，醫生認為是人體的一種自我修復過程，有時候咳嗽並不是壞事情。但對爸爸媽媽來說，孩子哪怕隻是打幾個噴嚏都大件事，一旦咳嗽，一聲聲咳嗽聽在耳裡更是著急在父母心裡。那麼小兒咳嗽平時應該註意些什麼呢？

小兒咳嗽平時應該註意些什麼

第一、防咳先防感

首先要加強小兒平常的體育鍛煉，增加自身的抗病毒的能力，提高小兒防感功能，防止咳嗽的發生，預防感冒時十分重要的。

第二、適時增減衣物

小兒手腳溫暖是穿衣合適的標志，如果發現小兒的手腳冰涼就說明衣物需要添加，寶寶可能是衣物不夠。如果寶寶的後背和脖子出汗，則表示衣物可能穿得太多瞭，需要適時的脫掉外套。傢長可以根據小孩子的這些表現來隨時的增減衣服，避免孩子受涼受寒，減少感冒的發生。

第三、生活要調理

一定讓孩子養成良好的生活習慣，加強生活調理，飲食要註意並且有規律，保證每天要有足夠的休息睡眠時間，居住的環境和休息環境一定要舒適和安靜，空氣保持清新幹凈。

第四、少去公共場所

特別是流感或者病毒比較活躍的時期，一定要避免到人多或者公共場所進行遊玩，少於咳嗽的患者解除，避免交叉感染。

第五、要保證小兒一日三餐營養均衡

一定要讓寶寶養成不吃零食和煎炸油膩的食物，要吃好主食，並且食用有營養的食物。孩子在出現咳嗽的時候一定要多吃一些可口、清淡並且具有營養的食物，冬天的時候一定要先把食物熱好以後再食用，發燒的時候一定要寶寶大量的出汗，把身體多餘的汗水排除，同時要多喝水和果汁。