風濕病的五種食療方法

食療對風濕病人也大有裨益，而辨證配膳是食療的基本原則，風痹者宜用蔥、薑等辛溫發散之品；寒者宜用胡椒、幹薑等溫熱之品，忌生冷；濕痹者宜用茯苓、薏米等藥品；熱痹者一般是濕熱之邪交織，藥膳宜用黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。下面給大傢推薦幾款風濕病的食療方法。

風濕病的五種食療方法

食療方法1：木瓜燒豬蹄筋

【食材】木瓜30克，豬蹄筋300克，青菜頭100克，料酒、薑、蔥、鹽各適量。

【做法】豬蹄筋用清水漂洗幹凈、切段;青菜頭洗凈，切小塊;薑切片，蔥切段。將所有食材一起放入砂鍋內，加水適量，武火燒開，改用文火燉1小時即成。每日1次。

【功效】舒筋活絡、化濕和胃。適用於筋脈拘急、風濕痛、關節不利等癥。

食療方法2：童子鱔泡酒

【食材】童子鱔0.5公斤、白酒1公斤

【做法】童子鱔用繩系尾，懸於窗口處陰幹後，泡入白酒中，浸泡1個月後即可，每日2次，每次1匙，2個月為1療程。

【功效】童子鱔性溫善竄，能活血舒筋、驅風除濕。

食療方法3：白番鴨肉湯

【食材】白番鴨肉1千克，植物油1匙，黃酒3匙

【做法】燉鴨至酥爛，喝湯吃肉。

【功效】白番鴨補臟腑、強筋骨。本方能祛風除濕、潤五臟、利筋骨，適用於風濕筋骨痛。

食療方法4：豬肉辣椒根湯

【食材】豬瘦肉100克，辣椒根90克

【做法】豬瘦肉、辣椒根共煮湯，調味即可，每天1次，連吃5-7天。

【功效】本方對寒邪偏勝、疼痛劇烈的寒痹患者有益。

食療方法5：五加皮酒釀

【食材】五加皮50-100克，糯米500-1000克。

【做法】將五加皮洗凈，加水適量，泡透煎煮，每30分鐘取煎液1次，煎取2次。再將煎液與糯米同煮成糯米幹飯，待冷，加酒曲適量拌勻，發酵成為酒釀。每天適量食用。

【功效】本方適用於濕邪偏勝、重著酸楚的濕痹