子宮肌瘤怎麼調養比較好 子宮肌瘤調養的飲食推薦

中醫認為子宮肌瘤因臟腑功能失調、氣滯血瘀而成。所以中醫對子宮肌瘤的治療，一般是從調理氣血、化淤散結著手，通過全面調整內分泌、改善微循環、清除體內淤積，從而達到消除子宮肌瘤的目的。那麼子宮肌瘤怎麼調養比較好呢？

子宮肌瘤怎麼調養比較好

1、調暢情志，精神舒暢，保持氣血平和。

2、清潔外陰，因子宮肌瘤常有經期延長，故應保持外陰清潔，防止感染。

3、合理應用性激素類藥物，防止長期過量應用雌激素。

4、多喝開水，保持每天都吃一定量的水果；飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，以補充體內水分和營養。

5、飲食要清淡，忌食刺激性食物及飲料，禁食桂圓等含激素成分的食品，多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

專傢建議女性一定要註意內分泌的調理。對於患有子宮肌瘤的患者，還可以選擇一些調理內分泌的中藥制品服用。

子宮肌瘤調養的飲食推薦

(1)雞蛋棗湯

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後子宮的調養。

(2)乳鴿枸杞湯

乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

溫馨提醒：子宮肌瘤是女性生殖器最多見的一種良性腫瘤。有些小的子宮肌瘤，可以沒有癥狀，僅在普查時發現。因此30歲以上的婦女應參加婦女病普查或去醫院做婦科檢查。