子宮肌瘤如何食補比較好

子宮肌瘤對女性的傷害很大，所以，在日常生活中，要有良好的生活習慣。 在中醫學上，講究以飲食的方式治療婦科疾病，那麼子宮肌瘤如何食補比較好呢？下面一起來看看。

子宮肌瘤如何食補比較好

食補方1：桃紅鱔魚湯

【材料】桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。

【做法】桃仁、紅花加水煎汁去渣。鱔魚絲油略爆炒後，加鮮湯及藥對同煮，加生薑、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。

食補方2：山楂木耳紅糖

【材料】山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

【做法】山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可。可逢2~3次，5天服完，可連服2~3周。

食補方3：銀耳茜藕湯

【材料】銀耳25克、藕粉10克、茜草10克、冰糖10克。

【做法】將銀耳泡發後加冰糖、茜草燉爛，入藕粉沖服。

【功效】健脾，理氣，止血。適用於氣血淤滯性子宮肌瘤。

食補方4：米仁丹參粥

【材料】生米仁30克，丹參15克，糯米150克。

【做法】先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米淘凈，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。

【功效】活血祛淤，化濁利濕。本膳用米仁，滲濕清熱，排毒消積，現代研究認為，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用；丹參，活血化淤，通絡調經，所含丹參酮、丹參甙等成分，有擴血管和改善血流動力的功能，而具消散積聚的作用。

溫馨提示：子宮肌瘤的飲食要健康，要多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。