痛經怎麼辦 中醫支招解決痛經難題

痛經是現在女性的一種常見病，每天都會痛上一至兩天，有時候無法工作，嚴重影響到瞭健康問題，對於女性痛經該怎麼辦呢?中醫學角度來說，就是氣血兩瘀，這時該怎樣調理痛經呢?下面跟天天養生網小編一起來學習吧。

痛經的原因

在中醫看來通著不痛，痛則不通。女性出現痛經的原因很復雜，但多和氣滯血瘀、宮寒、氣虛以及精神方面有關。所以中醫調理痛經也多從這方面著手。

1、氣滯血瘀導致痛經

因為氣滯血瘀導致的痛經常常表現為小腹脹痛，量少，有血塊。這往往是由於子宮內淤血流不出的原因造成。正是應證瞭“痛則不通”這個說法。

2、宮寒導致痛經

宮寒從字面上理解就是子宮寒冷的意思，在日常生活中女性朋友都知道每個月那幾天要忌生冷。

先天的脾腎陽虛，後天的生冷食物、受涼等導致體內的寒氣積聚、寒濕凝滯，出現痛經和月經失調等婦科問題。

3、氣虛和肝腎兩虛導致痛經

中醫中對氣血的解釋和現代亞健康的定義很相似，多由於先天不足，後天過度勞累、腎臟功能減退和沒有及時調養的原因造成。氣虛容易貧血、無力、面色黃，造成的痛經也是綿痛。

很多女性會在經期出現腰酸和腰痛的現象，這多是由於肝腎兩虛造成。

4、精神方面

“這份工作讓我幾個月不來那個瞭”這句話可能很多人都說過或聽說過。女性精神壓力大，容易導致內分泌失調，引起月經不調。而同時肝氣鬱結、情志失調、久坐等也是導致工作女性痛經的一個重要原因。

既然我們知道瞭痛經的原因，那麼該如何喝茶來調理女性的月月痛瞭?