脂肪長在哪最危險 看完後你會嚇一跳

脂肪一定要有，因為它能為我們提供能量、保護器官、參與代謝。但如果脂肪太多，那可就是“油膩膩”的負擔瞭!“油膩”的人生註定坎坷多啊!那麼脂肪長在哪最可怕呢?

長在肚子最危險!

胳膊上有些肉，這樣的肥胖問題並不至於危及性命。但是如果脂肪主要堆積在腹部，那可要當心啦。因為腹部是我們很多器官的重要集中地，意味著可能內臟脂肪超標，也會帶來各種疾病問題!

長在肝臟上：脂肪肝

小心脂肪肝!

脂肪肝可不是脂肪包裹在肝臟的表面，而是充斥在肝細胞裡面。這些脂肪會損害肝臟細胞，造成脂肪性肝炎，而且這類肝細胞還會招來免疫系統的攻擊，引發炎癥，造成肝臟纖維化，並逐漸形成肝硬化甚至肝癌。

脂肪肝可不是胖人的專利，瘦人也會得脂肪肝。不合理的減肥，會讓身體其它部位儲存的脂肪、蛋白變成脂肪轉入肝臟內，如果此時又缺少脂代謝時必要的酶類，脂肪就會在肝臟滯留，這就是瘦人也得脂肪肝的主要原因。

 堆在血管上：動脈硬化

小心動脈硬化!

血液中的脂肪類物質，統稱為血脂。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成的小“斑塊”增多增大，堵塞血管，就出現瞭我們熟悉的腦梗、心梗，甚至會危及生命!

堆在心臟上：脂肪心

小心脂肪心!

心臟太“油膩”，可能會要命!脂肪心在醫學上稱為心肌脂肪浸潤，大量的脂肪組織沉積在心外膜下，並廣泛浸潤到心肌纖維之間，導致心肌纖維萎縮，甚至部分消失，嚴重可讓人猝死。脂肪心與肥胖、飲酒過度和慢性酒精中毒等脫不開關系。

堆在腎臟上：腎病

小心腎病!

國外有研究顯示，肥胖患者中約33.7%伴有慢性腎臟疾病。腎臟就像一個“篩子”，通過尿液將人體每日產生的廢物、毒素排出體外。脂肪大量包裹腎臟，會導致腎臟循環不暢。而且脂肪細胞可以分泌特殊的細胞因子，影響腎小球內血管的舒縮，增加腎小球內壓力，促使腎小球肥大，腎組織纖維化。

堆在腸子裡：腸炎

小心腸炎!

多吃高脂肪、高蛋白的食物，炎癥性腸病也隨之高發。因此，某種意義上來說炎癥性腸病是吃出來的病。有的學者發現，如果消減炎癥性腸病患者富含脂肪或糖的食物，癥狀也會改善。

你是腹部肥胖人群嗎?

一般來說：

男性腰圍≥85cm；女性腰圍≥80cm  或

男性腰臀比>0.9；女性腰臀比>0.85

(腰臀比：腰圍除以臀圍)就可以說是腹部脂肪堆積瞭。