你是不是遇到過“陰吹” 這到底是怎麼回事

相信許多女孩都有過“陰吹”的經歷：陰道中一股氣體沖出，發出“卟卟”的響聲，好像放屁一樣，令人覺得尷尬又緊張。那麼，陰吹是什麼原因？

陰吹是怎麼回事？

陰吹是中醫上的一種說法，實際上就是陰道排氣。中醫認為，當人體脾運不健時，就容易引起腸胃燥熱，導致腑氣不通而逼走於前陰，引發陰吹癥狀。脾運不健的人，除瞭出現陰吹癥狀外，還會伴有乏力、氣短、臉色蒼白等表現。

現代醫學上，陰道排氣可分為兩種，一種是生理性因素，另一種是病理性因素，病理性因素往往包括陰道炎、直腸-陰道瘺等。

哪類人容易陰吹？

1、已生育的婦女

產後婦女由於陰道松弛，多會出現陰吹現象。我們都知道，正常的陰道是貼合在一起的，而在分娩過程中，陰道會因為過度伸張而失去彈性，引起陰道松弛，使空氣容易進入宮腔內。

2、感染陰道炎的婦女

陰道排氣也常發生在患有陰道炎的婦女身上，這主要是因為微生物在繁衍過程中會產生氣體，積存在女性陰道中，但陰道炎患者排出的氣流一般較弱，陰道炎明顯的疾病癥狀包括：外陰瘙癢、陰道不適、白帶異常等。

3、性生活頻繁的女人

女性如果性生活過於頻繁，則會導致陰道肌肉因頻繁收縮而過勞，從而出現松弛的狀況。進行性生活的時候女性的陰道裡會發出放屁一樣的聲音，不僅尷尬，而且很影響性欲。

陰吹該怎麼治療？

1、“收肛提氣”法

深呼吸，然後閉氣，收縮肛門，再呼氣，每天如此循環100次以上，有助於改善盆腔肌肉的張力，使陰道肌肉變得豐實，改善陰道松弛狀況。

2、“中綴排尿”法

在排尿的時候，排出一半後，建議忍著後面的一半，稍停片刻後再排出另外的一半。這樣做有助於提高陰道四周肌肉的張力，鍛煉一段時間有助於陰道變窄。

3、走路調整法

常有陰吹癥狀的女人，建議走路時嘗試“貓步”、“小腳女子步態”或者“夢露步態”，使大腿內側及陰部肌肉處於緊繃狀態，使肌肉得到鍛煉，增強性愛體驗。