耳朵嗡嗡聲當心鼻咽癌！預防鼻咽癌應該怎麼做？

在鼻咽癌就診人數中，大約有半數的病人有耳鳴現象，這種耳鳴常常是低頻的嗡嗡聲。所以，一旦出現以上癥狀者，尤其是經常吸煙的男性，要高度警惕鼻咽癌的可能。那麼預防鼻咽癌應該怎麼做呢？下面一起來詳細瞭解鼻咽癌的相關事項。

鼻咽癌和耳朵有什麼關系?

很多人會認為，鼻咽癌總歸是長在鼻咽部，和耳朵有什麼關系?其實，它們的關系可密切瞭。人的鼻咽部與中耳腔之間有左右兩根相通的管道叫咽鼓管，鼻咽癌往往發生在咽鼓管開口的附近。患者經常會伴有耳鳴，同時耳部有悶脹感和堵塞感，聽力也減退，但是聽自己說話反而覺得響亮。

在鼻咽癌就診人數中，大約有半數的病人有耳鳴現象，這種耳鳴常常是低頻的嗡嗡聲。所以，一旦出現以上癥狀者，尤其是經常吸煙的男性，要高度警惕鼻咽癌的可能。

鼻咽癌發病的五大癥狀

1、涕血。涕血是鼻咽癌的早期癥狀，表現為鼻涕中帶血，或表現為從口中回吸出帶血的鼻涕，又稱為回吸性痰中帶血。涕血常發生在早晨起床後。涕血量不多時，經常被患者疏忽，誤認為是鼻炎或鼻竇炎，或被當作咯血到內科就診。

2、鼻塞。鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現。大多表現為單側鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時，可能出現雙側鼻塞。

3、頭痛。早期就可有頭痛，而且多偏向一側，呈間歇性;晚期則出現持續性劇烈頭痛，容易誤認為神經性偏頭痛。

4、耳鳴、聽力下降。耳鳴、耳悶塞感及聽力下降也是鼻咽癌的早期信號。該癥狀是由於鼻咽癌新生物堵塞患側咽鼓管口所致。聽力降低也可能是鼻咽癌進一步惡化損傷聽神經所致。耳鳴和聽力下降常被誤診為中耳炎或是其他疾病，以致耽誤治療。

5、頸部淋巴結腫大。一側或雙側頸部出現腫塊，無痛，質較硬，活動度差，常易誤認為淋巴結核或淋巴結炎。

日常預防鼻咽癌的做法

1、避免疾病侵襲：註意氣候變化，預防感冒，註意保持鼻及咽喉衛生，每日數次漱口，必要時進行鼻咽腔沖洗，避免病毒感染。

2、遠離有毒氣體：盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，並積極戒煙、戒酒。

3、及時治療鼻部疾病：有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻後口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查，對鼻咽癌的預防非常重要。

4、增強抵抗力：要註意生活調理，避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌產生並擴散。

5、合理飲食：合理搭配飲食可以減小罹患癌癥的幾率。在日常飲食中要多攝入谷物，選擇瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多選吃含抗氧化劑的食物，增加纖維攝取量，減低脂肪進食量，保持理想的體重。