腎虛的表現 腎虛的癥狀

腎虛的癥狀有很多，並且個體之間的差異也比較大，另外，腎虛也分為不同的類型，最常見的就是腎陰虛，以及腎陽虛兩種類型，不同類型之間的癥狀也會有明顯的差異。接下來我們就一起來看看吧！

1、 畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四 肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神 疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

2、 腰痛

腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指 先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、 腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電 腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

3、夜間多尿

一般夜尿次數在 2 次以上，或尿量超過全日的 1/4， 嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜 間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。

4、頭暈耳鳴

很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、 惡心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去， 甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓， 髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。

5、便秘

便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等癥，影響工作、 生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所 致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常 發揮作用。

相信通過這篇文章，大傢對腎虛的癥狀有瞭一定的瞭解，如果出現文中所提到的癥狀，一定要引起重視，通過飲食和藥物進行調理。