孕婦能吃山楂嗎 吃山楂有什麼影響

山楂是日常生活中很多人都非常喜歡的食物。山楂的營養價值高，而且還具有生津止渴，助消化的作用。但是孕婦可以吃山楂嗎？今天小編就給大傢介紹一下。

孕婦能吃山楂嗎

任何一種食物從藥理上來說，都有它的營養與價值。山楂富含維生素C、胡蘿卜素，能夠減少自由基的生成，增加人體的免疫力，具有降血脂抗氧化、保護血管的作用。但是過多的食用山楂對於腸道消化功能比較弱的或者一些有胃腸道疾病的人來說，可能會引起不適。孕媽媽適當地吃山楂是沒有問題的，但是過多的攝入山楂可能會有一定的副作用，所以吃山楂一定要掌握量哦！

孕婦吃山楂有什麼影響

1、易胃酸過多

山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。

2、易流產

中醫認為，山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。尤其是以往有自然流產史或懷孕後有先兆流產癥狀的孕婦，最好不要吃山楂。

3、易消化不良

山楂中含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多瞭容易降低消化能力，引起消化不良。

4、易加重牙病

山楂含有易發酸的糖類，這類物質屬於強腐蝕劑，對牙齒的琺瑯質有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。

通過以上介紹，相信大傢對孕婦是否能吃山楂有瞭瞭解。很多孕婦在並不知情的情況下食用瞭山楂，但是也無需過度擔心，偶爾食用對胎兒是不會有影響的。一旦過多食用，需要註意觀察，有問題一定要及時就診哦。