決明子的功效與作用 決明子的營養價值

決明子是一種很好的中草藥，其營養物質非常豐富，裡面含有很多蛋白質、糖類，而且還含有大黃酚、微量元素等，能夠達到預防疾病以及治療疾病效果，那下面我們就具體說說決明子的功效與作用有哪些吧。

決明子的功效與作用

決明子是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，以其有明目之功而名之。

1、潤腸通便

決明子含有大黃素，可治內熱腸燥，大便秘結，常配伍瓜蔞、鬱李仁等潤腸藥同用。

3、降血脂降血壓

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對於心血管類的疾病有不錯的效果。

決明子裡面含有非常多的脂肪、蛋白質、糖類、大黃素以及甾體化合物，還含有人體所需要的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。決明子裡面所含的大黃素以及大黃酸，可以達到降低血壓，保護肝臟利膽的作用。消炎抵抗細菌的效果也非常不錯，它裡面所含有的一些物質和金屬元素相互結合，就會對金屬元素的吸收造成很大的影響，但是要註意決明子是不能長時間服用的哦。 

通過以上介紹，大傢對決明子的相關知識是否有瞭更多的瞭解瞭呢？決明子對人體還是有很多功效與作用的，因此，適當的食用決明子對身體是有益的哦！