多少度算發燒 發燒怎麼辦

發燒是每個人基本上都經歷過的事情，當然發燒的程度有高有低，有的隻需要調理，有的需要立馬就醫。那麼多少度算發燒呢？發燒瞭怎麼辦？下面我們一起來看看。

多少度算發燒

人體體溫並不是固定不變的。不僅每個人的體溫不盡相同，除此之外，性別差異、年齡增加、環境改變、飲食習慣變化以及藥物使用等諸多因素都可以引起正常體溫的波動。如果測量的是腋下的體溫，正常的溫度在35.9到36.7度之間，一般超過37度算發燒。如果測量的是口腔溫度，正常的體溫在36.4到37.2度之間，如果溫度超過37.5度算是發燒。如果測量的是肛門的溫度，正常的體溫是36到37.8度，如果溫度超過38.1度算發燒。

發燒怎麼辦

1.冷敷

冷敷（冷但不冰，以免過涼刺激）是最實用最簡單的降溫方法，如果傢裡有人發燒，可以將冷毛巾敷在患者的額頭處，過一段時間換新的冷毛巾，反復幾次可以改善發燒的情況。

2.熱敷

如果發燒的時候體溫不是很高，這個時候可以使用熱敷的方式，使用熱毛巾反復擦拭額頭和四肢，使身體散熱直到退燒為止。不過如果體溫已經達到瞭三十九度以上，就不要使用熱敷瞭，應以冷敷處理以免體溫繼續升高。

3.多喝水

發燒期間人很容易缺水而出現脫水情況，這個時候保持多喝水可以將身體的廢物排出，也可以調節溫度，有助於退燒。

4.擦拭身體

蒸發也可以降溫，我們可以用自來水幫助皮膚散熱，擦拭全身，特別是體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後，一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住，體溫將蒸發這些水分，有助於散熱。

以上就是多少度算發燒的相關回答，還為大傢介紹瞭發燒的應對方法，希望可以幫助大傢。如果出現發燒的情況，一定要及時退燒，發燒時間過長會引起人體不適，所以一定要及時治療。