鼻子不通氣小妙招 鼻子不通氣怎麼辦

鼻子不通氣是感冒時最常見的癥狀之一，主要是由於感冒時病菌侵犯所造成的。長時間的鼻子不通氣會影響到我們的生活，甚至經常會讓我們感到煩悶異常。那麼，鼻子不通氣怎麼辦呢？下面就為大傢介紹一些鼻子不通氣小妙招。

鼻子不通氣小妙招

1.紅糖生薑水

買一塊生薑，把生薑的皮打掉，切成薄薄的薑片，然後煮一鍋沸水，趁水滾起來的時候，把生薑片放進去，然後在煮沸後，加入適量的紅糖。在生薑水不燙嘴的時候，一口氣把生薑水喝掉，這樣堅持幾天，就會解決鼻子不通氣的問題瞭。

2.填充蔥白

取適量蔥白搗碎後，用藥棉蘸取汁液塞入鼻孔中，過一段時間就通氣瞭，或者直接將蔥白削成適量大小插入鼻孔內也有相同的功效。

3.熱敷耳朵

用熱毛巾熱敷耳朵以後，可以促進鼻子內血管的擴張，可以有效起到舒緩鼻塞的作用。因此，如果你的鼻子發生瞭堵塞，那麼你可以選擇熱敷耳朵的方法。

4.塗抹風油精

風油精具有清涼的效果，當風油精塗抹在鼻孔或者是上唇處，可以起到有效舒緩我們鼻子堵塞的作用。

5.按摩穴位

推拿按摩鼻翼兩側的穴位，可以起到舒緩鼻塞的作用。鼻翼兩側的迎香穴對於緩解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你發生瞭鼻塞，可以通過按摩鼻子兩側的穴位來起到舒緩鼻塞的作用，這樣的方法簡單又實用。

6.熱水洗腳

鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

7.調整睡姿

鼻子堵塞與我們的睡姿有著一定的關系，尤其是當感冒時鼻子存在著天然的堵塞。如果我們左側的鼻子存在著堵塞，右側臥的睡姿可以大大緩解鼻子堵下的情況，如果右側鼻子出現瞭堵塞，那麼我們可以選擇左側臥睡的方式。

在我們的日常生活中經常會出現鼻子不通氣的現象，無論是因為感冒的緣故，或者是因為天氣的改變，鼻子不通氣都會影響到我們的日常生活。希望以上這些小方法可以幫助到你。