肚子疼怎麼辦 緩解肚子疼的小妙招

肚子疼也就是醫生常說的腹痛。“腹痛”所包括范圍很廣，不隻包括胃、腸、肝、膽、胰，還包括腹腔裡的所有器官、組織，腹壁的肌肉出瞭問題也會引起肚子疼。那麼肚子疼怎麼辦呢？下面為大傢介紹。

肚子疼怎麼辦

1.肚子疼且有腹瀉癥狀

造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過腸道的速度。

2.痛經

痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為瞭緩解痛經和減少經血量，可在經期來臨前12至24小時內服用愛得衛或者佈洛芬。而後按規定的劑量每3—6小時服用一次，連續服3天。

3.胃食管反流

當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作於夜裡。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食，或服用抗酸劑Prilosec（奧美拉唑）。

4.肚子疼且腹脹癥狀

包括月經和便秘在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節自身消化系統。

5.胃灼熱

造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。克利夫蘭胃腸病學傢傑弗裡·卡特茲表示：“有燒胃感覺時，我會喝一杯牛奶，能壓制胃部產生的酸。”

6.肚子疼且有惡心癥狀

一種簡單的解決辦法就是食用生薑，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。聖路易斯大學醫學院胃腸病學副教授沙琳·普拉瑟爾表示：“吃得太多感到惡心時，我會喝點生薑茶，將生薑切碎泡在水中，然後加點蜂蜜，可緩解胃部不適。”

以上就是為大傢介紹的肚子疼怎麼辦的內容，希望可以幫助到大傢。要是肚子疼癥狀還一直持續，則要考慮是疾病影響需要去醫院檢查。