排卵期的八個征兆 女性排卵期的癥狀

排卵期是女性非常重要的時間段，其持續時間大約為10天左右。如果女性月經周期正常穩定，排卵期計算方法是從下次月經第一天開始算，倒數14-16天為排卵日，排卵日的前5天和後4天加在一起稱為排卵期。那麼你知道排卵期有哪些征兆嗎？下面為大傢介紹排卵期的八個征兆。

排卵期的八個征兆

1.排卵出血

一般的女性在排卵的過程中，在陰道內還伴隨著少量的血液流出。其實出現這個情況的原因是因為身體內雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，這也被稱之為排卵期出血癥狀。

2.體溫升高

女性在排卵時其卵泡破裂，體內的雌激素會急劇下降，導致自身基礎體溫偏低，但開始排卵後，體內的雌激素和孕激素又開始大量分泌，基礎體溫會上升，約上升0.5度左右，因此若是發現近期自己體溫升高的話，可能正處於排卵期。

3.情欲旺盛

女性在排卵期食欲會下降但是性欲卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話，心理上會對性生活表現出強烈的渴望，此時的性需求也是最高的，因為有著渴望受孕的心理需求。另一方面，排卵期，女性自身身體會散發出希望懷孕的生理性信號，是人體的本能反應之一。

4.食欲下降

在出現排卵期的時候比較明顯的一個癥狀就是食欲會出現下降的變化，因為研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專傢指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的註意力放在尋找異性的交配上，而不是尋找食物。

5.體溫升高

排卵期癥狀中最為明顯的癥狀，女性在排卵期這段時間內，女性的體溫相比教育平常有明顯的升高，這是因為體溫受到外界的影響比較大，而且這個方法如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般是無法正常察覺的。

6.白帶增多

排卵期的女性白帶會明顯的增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦時會發現雞蛋清樣條狀黏液。這是因為排卵期，宮頸在雌、孕激素作用下，宮頸口開張並且會分泌大量粘液，如蛋清樣，粘稠度最小，排卵結束後，粘液會迅速減少，變稠。

7.抵抗力下降

女性的抵抗能力大肆下降，這是因為女性在排卵期中，女性的陰道粘液會變得十分稀薄，這是為瞭能夠順利的讓精子更加容易的通過，這大大的增加瞭其懷孕的幾率，這同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這也加大瞭細菌入侵的可能性。

8.下腹疼痛腰酸

部分女性在排卵日即將到來的時候，會出現下腹疼痛的感覺，部分女性還會伴有下腹墜脹、腰疼的感覺，當出現這種疼痛感出現後，很可能在24小時內發生排卵，建議多留意自身腹部有無疼痛感來判斷是否處於排卵期。

以上就是排卵期的八個征兆，假如你有類似癥狀出現，在性生活方面就要註意瞭。想受孕的話，可以有規律的進行性行為，醫生建議兩天一次行為較為科學；不想受孕的女性朋友，在房事方面就要有所控制，畢竟這是受孕佳期，是很容易受孕的時間段。