預防感冒不吃藥按摩就可以，你造嗎?

2023-11-01 16:56:05 作者：養生達人人氣：

合谷穴:

手大拇指、食指虎口間,拇指食指好比兩座山,虎口像谷底,合谷穴在略向食指側按之,合谷穴常按摩能增強免疫能力。合谷穴還有個雅稱叫長壽穴；

列缺穴:

在兩虎口相對交叉,食指末端碰到的凹陷處；

迎香穴:

在鼻孔旁,迎香穴可以治療流鼻水、過敏性鼻炎、流鼻血；

風池穴:

位於人體後頸部、後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中相當於耳垂齊平；

肩井穴:

位於肩外側端與脊柱連線中點、肩部最高處。孕婦不可以按摩或針灸容易造成流產；

天突穴:

在胸骨上窩正中按之形如半月凹陷處；

足三裡:

膝蓋外側下三寸、外膝眼下四指處,經常按壓可幫助脾胃消化、增強體質與抵抗力。