胃糜爛吃什麼食物好 胃糜爛吃什麼養胃

胃糜爛是指胃黏膜破損，淺表性胃炎的一種。患者日常的飲食對病情發展有關鍵作用，那麼胃糜爛吃什麼食物好呢？看看下面的推薦吧。

胃糜爛吃什麼食物好

1.蜂蜜

很多人都知道蜂蜜是可以養胃的，天然的蜂蜜當中含有葡萄糖、果糖、有機酸等營養成分，對胃粘膜的潰瘍面是有保護作用的。

2.蓮藕

蓮藕作為一種較為常見的食材，不僅做法多樣，而且口感很好，易於消化，其富含淀粉，能夠有效的促進腸胃蠕動，所以胃糜爛患者可以多吃一些蓮藕，一般來說，胃糜爛患者吃蓮藕應該以熬湯為主。

3.牛奶

牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，對修復受損的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友對純奶特別是全脂牛奶有不耐受，可能會出現喝完以後有脹氣或者腸鳴等情況，近年研究表明飲牛奶後胃酸分泌將增加30%，所以，如果是胃病的朋友喝純奶後不適感嚴重，可以喝酸奶，酸奶有助於消化，但是要在常溫下面放置一會再喝，有利於吸收。

4.雞蛋

雞蛋雖好，每天吃一個就可以瞭，對於雞蛋來說，保護胃黏膜的營養成分在蛋黃裡面。蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。可以每天吃一個水煮蛋，炒雞蛋可能太油膩瞭，不利消化吸收。

5.紅棗

紅棗雖然皮質堅硬不好消化，但是紅棗具備補脾益胃的功能，所以胃糜爛患者可以將紅棗水煮去皮，然後煮粥食用，這樣吃既容易消化又營養豐富。

6.粥類

粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。

通過上文的介紹，相信大傢對胃糜爛吃什麼食物好已經有瞭大致的瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到你。