五紅湯的做法和功效 五紅湯怎麼做以及作用

五紅湯的全名為五紅補氣養血湯，由此可見它的主要功效就是補氣養血，可以作為孕婦、產婦或放化療病人的輔助調理湯。那麼五紅湯的做法和功效是怎樣的呢？一起來看看吧。

五紅湯的做法

原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生（做事嚴謹的朋友可以按紅豆20克，紅皮花生20克，枸杞10克，紅棗6枚，紅糖20克和清水約1300毫升來配比）。

做法步驟：

1、將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中。

2、加適量水，大火燒開後用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛即可。

五紅湯的功效

1.補氣養血

五紅湯的主要功效就是補氣養血，對貧血和氣虛者有顯著的食療功效，還有幫助孕婦或產婦調理身體的作用。

2.抗癌防癌

五紅湯中在多種天然的抗氧化成分，能減少病毒對人體細胞的傷害，也能抑制癌細胞的生成與再生，平時堅持食用，會讓癌癥的發生機率明顯下降。

3.減輕化療副反應

如果患者伴惡心、嘔吐等化療後的副反應，還建議在五紅湯裡加入生薑，因為生薑是“嘔傢聖藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應；如果化療後脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。

4.增強體質和緩解痛經

身體虛弱而痛經的女性也可以經常飲用五紅湯來調理，能增強體質和明顯緩解痛經的癥狀。

通過對上文的閱讀，相信大傢對五紅湯的做法和功效已經有所瞭解瞭，希望以上內容可以幫助到大傢。