枸杞和什麼泡水最補腎 枸杞搭配什麼泡水最補腎

枸杞補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名傢推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞的搭配方法有很多，都有補腎功效。下面我們就來看看枸杞和什麼泡水最補腎。

枸杞和什麼泡水最補腎

1.山楂

山楂30g，枸杞子15g。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞一同用沸水沖泡30分鐘即成，上、下午分飲。二者沖泡同飲，具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補茶，男女皆宜。

2.淫羊藿

枸杞和淫羊藿有很多相似的功效，比如說治療腎虛陽痿，遺精早泄等癥狀，把它們搭配在一起的話，會讓他們的效果翻倍，枸杞加淫羊藿泡水喝，用量一定要註意，一般的情況下，1克枸杞搭配一克淫羊藿泡200毫升的水，一天隻能喝一兩杯，不能太多，壯陽補腎的效果，十分不錯。

3.桑葚

鮮桑葚30g、枸杞5g、綠茶3g、冰糖3g。用桑葚的煎煮液泡枸杞、綠茶、冰糖飲用。滋陰補腎，止咳生津。

4.人參

人參可以大補元氣，補脾益肺，生津，安神益智；枸杞子可以補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。可以治元氣虛脫證，肺脾心腎氣虛證，肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等。

5.瑪卡

枸杞有很強的增強體質作用，瑪卡主要是用來補腎益精的，它們搭配在一起，有特別不錯的補腎壯陽效果，搭配比例是一克瑪卡搭配兩顆枸杞，開水泡著喝。

6.桂圓

枸杞補肝腎，桂圓益心脾，補氣血，補腎滋補，兩種都是補腎佳品，一起泡茶喝補腎效果加倍，還能補血養顏、益智寧神。

7.黃芪

黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用。具有滋補肝腎、益精明目的功能，最適合體質虛弱、抵抗力差的人。

從上文中我們可以瞭解到，枸杞加山楂、淫羊藿、桑葚、人參、瑪卡等泡水最補腎，希望今天分享的內容可以幫助到大傢。