鬼壓床是怎麼回事

2023-11-03 13:28:15 作者:養生達人 人氣:

導讀:半夜醒來,意識清醒,身體卻沒法動彈,喊也喊不出來,難道是被鬼壓床瞭嗎?

半夜醒來,意識清醒,身體卻沒法動彈,喊也喊不出來,難道是被鬼壓床瞭嗎?

別害怕,“鬼壓床”在醫學上叫“睡眠癱瘓”。科普中國表示在快速動眼睡眠期,人體骨骼肌的張力很低,這時候醒來身體就會不聽意識指揮瞭。四川大學華西醫院睡眠醫學中心的相關專傢提醒大傢,輕微活動手指、舌頭,就能盡快喚醒全身肌肉哦。趕緊轉發給身邊那個神神叨叨的朋友辟謠吧!

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