網球肘怎麼治療才能好 網球肘的治療方法

網球肘是一個常見的過勞性疾病，很多人手肘等地方出現疼痛的感覺都是因為網球肘引起。那麼網球肘怎麼治療才能好呢？接下來一起來瞭解一下吧。

網球肘怎麼治療才能好

1.物理治療

患病初期可以采取局部熱敷的方法加速肘部血液的流動，如果病情加重， 需定期到我館做理療，控制炎癥擴散。

2.保守治療

主要對於網球肘不是很嚴重的患者來說，保守治療是網球肘的最佳治療方式。建議患者平時一定要避免可能會引起疼痛的活動，當然也要進行適當的體育鍛煉，但是運動前一定要做好充分的準備。此外，還可通過冰敷肘外側來緩解，具體方法為一天4次，每次15~20分鐘即可。

3.中醫針灸推拿

不同於口服消炎藥通過藥物消炎，中醫針灸推拿通過刺激穴位來緩解網球肘病癥，起到活血化瘀，理筋整復的作用，並且沒有藥物所帶來的副作用。

4.藥物治療

主要是對於癥狀比較嚴重的網球肘患者來說，藥物治療是最佳治療方法。藥物治療可以選用消炎止痛的藥物外敷，也可局部外用或是口服抗炎鎮痛藥物。此外，還可以進行康復鍛煉、理療以及沖擊波等方法治療。如果疼痛沒有明顯緩解，必要時還可以進行局部封閉註射治療。

5.手術治療

如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨愈合。

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