小菊花茶的功效與作用

小菊花茶就是菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經過鮮花采摘、陰幹、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。那麼，小菊花茶的功效與作用有什麼呢？接下來為大傢解答一下。

小菊花茶的功效與作用

1、保護心血管

菊花總黃酮可對抗缺血再灌註引起的心肌損傷，能抑制MIRI引起的脂質過氧化損傷，有效防止血栓形成，從而促進MIRI的恢復。

2、抗腫瘤

菊花根中所含有的4-甲氧基桂皮酸、咖啡酸甲酯和刺槐素均具有細胞毒活性，通過抑制腫瘤細胞的生長而發揮抗腫瘤作用。

3、免疫調節

菊花多糖及綠原酸可刺激腸道淋巴細胞分泌TNF-α、INF-γ，提高細胞免疫，從而發揮免疫調節作用。

4、養肝明目

中醫認為，菊花入肝經，其味甘苦，性平，具有清熱祛風、平肝明目的功效，清明前後，可以喝喝菊花茶，能有效清肝火，平肝陽，祛肝風，對於緩解眼睛迎風流淚、多眵、視物模糊等不適及肝陽上亢導致的頭痛、頭暈等具有一定作用。 

5、清熱解毒 

菊花茶性寒涼，具有清熱解毒、驅邪降火的作用，夏季飲用，可以有效清熱消暑，菊花茶因此適宜暑熱、風寒頭痛、低熱者。 

6、消除疲乏

菊花茶有淡淡的清香，其獨特香氣可解除人體疲乏，放松身心，長期飲用菊花茶有一定的松弛神經、舒緩頭痛的作用，對於眼睛疲勞、視力模糊有一定的療效。

以上即是對小菊花茶的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。