陳皮和什麼搭配泡水 陳皮搭配什麼泡水喝好

陳皮以廣陳皮聞名，是國傢地理標保護產品，陳皮的吃法有很多種，煲湯、泡茶、泡水、入藥等等，那麼陳皮和什麼搭配泡水好呢？接下來一起來看看吧。

陳皮和什麼搭配泡水

1.生薑

每天喝一杯陳皮生薑茶，可達到止咳化痰的效果，預防感冒。生薑中含有的薑辣素能加快全身血液循環，讓毛孔張開，增大瞭排汗量，能祛除體內的風寒。還有老年人經常喝陳皮生薑茶能達到延年益壽以及安神健腦的效果，同時提高瞭其食欲，增強瞭活力。

2.紅茶

紅茶富含有多種維生素，尤其是維生素b1和維生素b2的含量是非常豐富的。用陳皮搭配紅茶來泡水喝，可以對部分身體素質不大好的人起到一定的幫助，還可以暖胃驅寒，另外產品搭配紅茶喝起來口感也是比較好的，建議女性可以多喝。

3.山楂

山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，陳皮與之一同泡水喝可以增強其消食理氣、促進消化的作用，適合食積不化、氣滯腹脹、飲食油膩、血脂偏高者飲用。

4.胎菊

胎菊裡面含有豐富的氨基酸，能促進抗體合成，增強瞭免疫系統，提高瞭抵抗病毒的能力。另外裡面含有豐富的維生素以及胡蘿卜素，和陳皮搭配在一起可達到清肝明目的效果，改善瞭肝血不足的問題，提高瞭視力。除此之外也能調節身體中大汗腺發出來的異味。

5.小青柑

陳皮搭配小青柑，除瞭有陳皮搭配普洱的大部分功效之外還增加瞭一些額外的功效。服用陳皮搭配小青柑，能夠讓部分血壓偏高的患者達到減血壓的功效，同時還可以降低人體血糖，治愈糖尿病患者的疾病癥狀。

6.梨

陳皮具有滋陰潤燥的效果，梨能止咳化痰，兩者搭配在一起能滋陰潤肺，緩解瞭無痰幹咳問題。另外在冬季氣候比較幹燥，容易上火，每天喝陳皮梨湯能潤肺祛燥以及清熱降火，適合於有內熱的患者。

7.茯苓

陳皮性溫，味辛、苦，有理氣健脾、燥濕化痰之功效；茯苓性平，味甘、淡，有利水滲濕、健脾的功效，二者搭配泡水，能夠增強祛濕功能。

8.普洱茶

普洱茶裡面有很多生理活性成分，陳皮可達到殺菌消毒的效果，兩者搭配在一起能去除口腔異味，保護瞭牙齒。另外普洱茶裡面含有豐富的氨基酸、維生素e以及茶多酚，和陳皮一起能達到抗氧化功效，清除對身體有害的自由基。

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