四神湯的功效與作用 四神湯的禁忌

四神湯是中醫裡一劑健脾的名方，四神指的是茯苓，淮山，蓮子和芡實這四味中藥材匯集在一起後互相補遺，制成的湯水。那麼四神湯的功效與作用有哪些呢？接下來一起來瞭解一下吧。

四神湯的功效與作用

1.健脾祛濕

四神湯中的茯苓能利水滲濕，山藥能健脾補肺，芡實能利濕健中，因此食用四神湯能夠增強脾胃運化水濕的功能，起到祛濕的功效，非常適合脾胃濕熱、脾虛食少、口臭、痤瘡者食用。

2.調節神經

四神湯中鈣、磷以及鉀的含量都很高，這些物質進入人體以後能起到調節神經和滋養心神的重要作用，對人類的失眠、多夢以及神經衰弱等多種癥狀都有很不錯的調理功效，另外四神湯還能緩解男性虛瀉和遺精等不良癥狀，對提高性功能有一定的幫助。

3.養胃

四神湯中含有豐富的淀粉，有養胃的作用，適合食欲不振、消化不良、大病後腸胃功能障礙者食用，是老年人、小孩食欲不振的最佳食療方。

4.治療關節痛

四神湯中有大量的碳水化合物，這種物質特別容易被人體吸收，能及時為人體補充營養，在煮制時如果能加入一些瘦肉同煮，會能起到良好的補虛功效，能讓人們因氣虛脾虛引起的關節痛和神經性疼痛與腰痛等癥狀明顯減輕。

5.調節血壓和血脂

四神湯中的薏仁是藥食兩用的存在，這種物質中不但有蛋白質和脂肪，還有多種氨基酸和維生素，能為人體提供多種營養，同時薏仁也呆以入脾經和腎經，可以健脾，同時也能清理人體內的膽固醇，能起到調節血壓的血脂的重要功效。

四神湯的禁忌

四神湯中的蓮子、芡實、山藥均具有收澀作用，因此便秘、腹脹人群不宜食用。另外，由於四神湯有利濕作用，因此陰虛而無濕熱者也不宜食用。

看完上文的介紹後，相信大傢對四神湯的功效與作用已經有瞭自己的認識瞭，此外還介紹瞭四神湯的禁忌，希望今天分享的內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。